毎日のように鼻血を出す娘。年長夏…暑さのせい?これって大丈夫?

Childcare
この記事は約6分で読めます。
有沙
有沙

こんにちは!齋藤有沙です。

今回の記事は人によって気分が悪くなることもあるかもしれません。

苦手な方はここで戻ってくださいね。

 

最近、うちの娘が毎日のように鼻血を出すようになりました。

今まではあまり出すこともなかったので、ここにきて結構焦っています。

紗由
紗由

でも園に行くと誰かしら鼻にティッシュ詰めてるし、珍しくはないよね?

有沙
有沙

そう!私も子供の頃ありえないくらい鼻血出してたの。

この記事の内容

  • 子供って鼻血が出やすいもの?
  • 鼻血が出る原因ってどんなこと?
  • 子供が鼻血を出した時の対処法

私は医学的なことはわかりませんし、その点を書くことはできません。

 

あまりに多く出す、止まらないなど気になることがあれば、必ず受診するようにしてください。

最後までお読みいただければ、親の心構えとして子供の鼻血を受け入れられるようになるかもしれません。

子供は鼻血を出しやすい?

大人に比べ、子供は鼻血を出しやすいようです。

鼻血の原因は子供と大人で全く違うようで、子供が鼻血を出す原因の多くは鼻の粘膜が弱っているという単純なものだとか…。

風邪などの鼻炎症状、夏場の暑さによるのぼせや気温差による刺激、鼻をいじって傷つけることってことですね。

有沙
有沙

確かに暑くなってから出す頻度が増えたね〜

紗由
紗由

いじったとかじゃなく出した場合、のぼせてるってこと!?体調管理にも生かさなきゃだね。

冬の乾燥による刺激などもありますし、子供は1年通していつ出しても決しておかしいことではないようですね。

鼻血が出たらどうする?

まずは落ち着きましょう

子供は冷静な子、パニックになる子いると思いますが、大人も血を見るとパニックになる場合、ありますからね。

有沙
有沙

娘が顔中真っ赤にしてたら焦るよね?

紗由
紗由

慌てて興奮すると血圧上がって止まらなくなりそうじゃない??

 

そうなんです!

子供がパニックになっていたら、まずは深呼吸するなどして落ち着かせるようにしましょう。

それが止血の第一歩です。

ティッシュは詰めていい?

基本的には詰めない方がいいそうです。

少し下を向いて鼻をつまむように押さえるようにします。

といっても子供がそのままの体勢でいられるかといえば難しいですし、汚れることも気になります。

有沙
有沙

だからティッシュを詰めるという答えになるんですよね。

ただし、傷にティッシュが触れるので、一緒に血が固まる可能性は想像できると思います。

剥がすとまた出血してしまうかもしれないので、ティッシュを外す時、交換するときはゆっくり行いましょう。

上を向くのは駄目なの?

鼻血が出たときは座った状態で軽く下を向きましょう。

上を向くと鼻血が喉の方に流れてしまい気分が悪くなります。

そこから咳き込むなどあると再び血を見ることになり兼ねず、

「パニック→血圧が上がる→止まらない」

という悪循環が起こる可能性があります。

余談:鼻血に関する過去の記憶

自分が子供の頃、鼻血が出たら大人からどんな指示をされましたか?

有沙
有沙

上から流れるんだから上向けば垂れて来ないし止まるって祖母に言われた…

紗由
紗由

上向くと頭に血が登って…って都市伝説的な話聞いたこともある…

などなど鼻血を出した時の対処法は人それぞれ違ったり、ちょっと怖い噂なんかがあったりします。

ふと思い出したこと

その中で「鼻血は出し切ってしまう方が良い」という話を聞いたことはありませんか?

「出し切る」って怖い話ですが、今回調査した中でそう言われた理由かも?ってことを見つけました。

「鼻血」は悪い体液が鼻を通じて排泄されるもの

ギリシアの医学者ヒポクラテスの考えだったそうです。

悪いものが排出されるということなら、無理に止めるのは良いことではないですよね。

鼻血が出たらデトックスタイムだったのでしょうか。

有沙
有沙

いろいろ読んで見たけどちょっと難しい…

現代ではそう考えられてはいませんので、他の出血と同じように「止める」ものですね。

意識したいこと

子供は鼻血が出やすい!と分かっても、完全に放置していいということではありません。

鼻血対策として意識したいことを紹介します。

受診の基準

最初に「気になることがあれば受診」とお話しましたが、基準があれば判断しやすいです。

  • 出血量が明らかに多い
  • 30分以上止まらない
  • 止まっても再び出血を繰り返す

結構わかりやすい基準ですね。

もちろん、これに当てはまらなくても気になることがあれば受診するようにしてくださいね。

当たり前かもしれませんが耳鼻咽喉科です。

保湿も大切

鼻の中は内と外を繋ぐトンネルのようなものですよね。

肌が乾燥するなら鼻の中も同じだと思って良いそう。

マスクは粘膜内の湿度を保つことにも役立つので、乾燥しやすい環境で過ごす人にはおすすめです。

有沙
有沙

今はマスクうんざりって時ですが、いろんな効果があることはお忘れなく!

また、ワセリンを鼻の入り口に直接塗って保湿することも効果大!

乾燥を予防することは風邪などの対策にもなりますし、こちらも冬のデフォルトとして意識すると良いかもしれません。

ワセリンなら子供にも安心して使えますし、全身に使えることを考えるとコスパもいいですよね!

紗由
紗由

まあ…ベタつきは嫌だけど保湿効果は確かだよね。

まとめ:慌てないことが大切

有沙
有沙

いろいろ心配したけど、珍しいことじゃなくて良かった〜!

内容を振り返ると…

  • 子供は大人より鼻血を出しやすい
  • 1年中出る原因がある
  • 保湿など粘膜を保護しよう
  • 鼻血が出たらまずは落ち着いて押さえよう
  • 横になったり上を向いたりしないほうがいい

突然の出血って大人になっても、どこからでも焦るものですよね(・・;)

慣れてしまうのも怖いけど、パニックで悪化することも怖いので、まずは「深呼吸」を忘れずに…。

紗由
紗由

血液汚れは面倒だけど、汚れたら洗えばいいのよ!まず落ち着いて止めようね♫